朝
緑茶　1カップ 1食 5kcal

昼
チキンインドカレー 1食 532kcal

おやつ
コーヒー 3食 36kcal

夜
チキングリーンカレー 1食 532kcal
スイートワイン　100ml 2食 133kcal

合計　1443kcal

今日はカレー三昧。カプサイシン万世～
写真は昼に食べた「タージマハル」のチキンカレーと豆のカレーのランチセット。
値段は580円。
うまうま♪
場所はJR東川口駅前ッス。
(￣∇+￣)


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朝風呂

今日も休日＆同居人が留守なので、体のメンテナンスに朝風呂。
近場のスーパー銭湯式温泉で、湯船とサウナで汗だくになってすっきりしてきました。

体重【67.5】kg

おおっ！
すっかり体内から水分飛んじゃった(^_^;)
水飲まなきゃ、水、ミミズぅ〜(>_<)