ランチ

イタリア風冷しゃぶ
茶碗蒸し
大根と人参の酢の物　かぼす風味

肉食っちゃったのね

ステーキ(わさびとニンニク、りんごのソース)
最近主食の茶碗蒸し
にんじんと水菜のサラダ
氷結早摘みレモン500ml　×1

肉食いたいのね

朝
ヘルシア緑茶350ml　×1

昼
鳥の八丁味噌カツ丼

水　2.8リットル
コーヒー