2007年11月7日水曜日

とりあえず

今日の昼飯
SOYJOY ×1
水 2リットル

そんで、とりあえず晩酌。
つまみは
納豆 1
チーズ 3つ

おはよ

腕立て×30回
腹筋×30回

体重 69.2kg (18.0%)