外食はイカンな(>_<)
水 1リットル
以上。さて、これから晩飯を食うか、食わないか、それが問題だ…
(=_=)腹減ったなぁ
相当食い過ぎ。
食後に ヘルシア350ml水も 600ml
何とか今日も2リットル(水)飲めたかな。(^_^;)
スラックスが入らなくなってしまった。 あまりのショックにダイエットを決意。 が、運動は忙しくて無理なので、食事で何とかならないかな~(;´ω`)と思うのです。