体脂肪率【17.4】%
昨日は休みだったので、調子に乗って３食食べてしまった。
(T_T)
おかげで、68kg台に先戻り…。
今日は絞らなきゃなぁ
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スラックスが入らなくなってしまった。 あまりのショックにダイエットを決意。 が、運動は忙しくて無理なので、食事で何とかならないかな～(;´ω｀)と思うのです。
スラックスが入らなくなってしまった。 あまりのショックにダイエットを決意。 が、運動は忙しくて無理なので、食事で何とかならないかな～(;´ω｀)と思うのです。
自己紹介
- souten
- 昔はスリムでした(ノд`)･... 今はちょいデブ。。。 最近、とうとうスラックスを新調してしまいました。 クローゼットのスーツを捨てるに忍びなく、W6cm減に挑戦(;´ω｀)目指せW79cm！！
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