体重【68.4】kg
体脂肪率【17.5】%
お昼を外食してしまうと、体脂肪率が上がる傾向？
イカンイカン(;´ω｀)
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スラックスが入らなくなってしまった。 あまりのショックにダイエットを決意。 が、運動は忙しくて無理なので、食事で何とかならないかな～(;´ω｀)と思うのです。
スラックスが入らなくなってしまった。 あまりのショックにダイエットを決意。 が、運動は忙しくて無理なので、食事で何とかならないかな～(;´ω｀)と思うのです。
自己紹介
- souten
- 昔はスリムでした(ノд`)･... 今はちょいデブ。。。 最近、とうとうスラックスを新調してしまいました。 クローゼットのスーツを捨てるに忍びなく、W6cm減に挑戦(;´ω｀)目指せW79cm！！
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